Понадобится:

• 8 кусочков ржаного хлеба
• 1 банка консервированного тунца
• 1 огурец
• 2 ст. ложки йогурта
• ½ ч. ложки пасты васаби
• 2 горсти рукколы 
• соль, перец – по вкусу

Понадобится:

• 4 цельнозерновые булочки или 8 кусочков хлеба
• 1 банка консервированной белой или красной фасоли
• 1/2 пучка свежей кинзы
• 100 г брынзы или рассольного молодого сыра
• соль
• перец
• оливковое масло

Понадобится:

• 500 г куриного филе
• 7 яиц
• 200 г лука
• соль
• майонез
• растительное масло

Понадобится:

• 800 г длинной вермишели
• 700 г мяса
• 2 крупные луковицы
• 2-3 моркови
• томатная паста или 3-4 помидора
• 4-5 картофелин
• 4 ст. ложки растительного масла
• соль
• черный молотый перец
• укроп
• петрушка
• розмарин
• базилик

Понадобится:

• колбаса вареная (хорошо подходит докторская)
• сыр твердый

Панировка:

• яйцо взбить с солью
• мука для панировки

Понадобится:

• 200 г крабовых палочек
• 200 г моркови по-корейски
• 100 г твердого сыра
• 4 яйца
• 1 зубчик чеснока
• 20 г укропа
• 20 г зеленого лука
• соль
• молотый черный перец
• майонез

Понадобится:

• 1 куриная грудка
• 2 стакана молоко
• 3 ч. ложки соли
• 1 ст. ложка оливкового масло
• 1 ст. ложка соевого соуса
• 1 ч. ложка меда
• 1/4 ч. ложки мускатных орехов
• 1/2 ч. ложки сладкой паприки
• 1 ст. ложка сок лайма
• 3 зубчика чеснока

Понадобится:

Тесто:

• 200 г маргарина
• 3 стакана муки
• 0,5 ч. ложки разрыхлителя
• 1 стакан кефира

Начинка:

• 500 г творога
• 0,5-1 стакана сахара
• 1 ч. ложка ванилина
• 1 яйцо - белок

Для смазки:

• 1 желток

Понадобится:

• 1 банка консервированной фасоли ( только не в томате)
• 2 помидора
• 50 г петрушки
• 50 г копченой колбасы
• 50 г сыра
• 2 ст. ложки майонеза

Понадобится:

• черный хлеб
• нарезка бекона
• сыр "Виола"
• перец