Фрикадельки из свинины с фасолевым пюре - Мясо - Рецепты - Кулинарные рецепты - Кулинарные рецепты

Суббота, 20.04.2024, 15:04

Приветствую Вас Гость | RSS

Главная » Статьи » Рецепты » Мясо

Фрикадельки из свинины с фасолевым пюре

Понадобится:

  • 400 г свиного фарша
  • 1/2 стакана зеленого лука (нарезать)
  • 3 см корня имбиря (натереть)
  • 2 зубчика чеснока (измельчить)
  • 2 ст. ложки белой пасты мисо
  • 2 ст. ложки соевого соуса
  • 2 ст. ложки растительного масла
  • 1 ст. ложка жидкого меда

Для пюре:

  • 3 банки консервированной белой фасоли по 400 г
  • сок 1/2 лимона

Для салата:

  • 150 г салатных листьев
  • 1/2 лайма
  • 2 ст. ложки растительного масла

Способ приготовления:

  • Разогрейте духовку до 180 °C. Для фрикаделек: смешайте в миске зеленый лук, чеснок, имбирь, пасту мисо, приправы и фарш. Сформируйте 16 шариков и переложите на противень, выстеленный пергаментом.
  • Смешайте в миске салатные листья с маслом и соком лайма.
  • Разогрейте масло в большой сковороде. Обжарьте фрикадельки 10–15 мин, часто переворачивая, до золотистого цвета. Добавьте соевый соус, мед и 2 ст. ложки воды, готовьте еще 2 мин, пока они не покроются глазурью.
  • Доведите до кипения 300 мл воды в кастрюле, выложите фасоль и варите на медленном огне 5 минут. Разомните толкушкой в пюре. Смешайте с соком лимона, приправьте. При необходимости влейте немного горячей кипяченой воды.
  • Разложите фасолевое пюре, салат и фрикадельки по тарелкам, полейте оставшимся соусом и посыпьте зеленым луком.

Приятного аппетита!

Подборка рецептов:

 

 

Категория: Мясо | Добавил: Alex (03.11.2021)
Просмотров: 280 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0