Скумбрия запеченная с овощами
Понадобится:
- 1 свежезамороженная скумбрия
- 1 луковица
- 1 помидор
- 3 ст. ложки майонеза
- растительное масло
- соль, перец по вкусу
Способ приготовления:
- Скумбрию разморозить, выпотрошить, промыть, нарезать на порционные куски.
- Посолить, поперчить по вкусу.
- Нарезать лук кольцами, помидор - кружочками.
- Кусочки рыбы выложить в жаропрочную посуду, чередуя с луком и помидором.
- Сбрызнуть раст. маслом, смазать майонезом.
- Запечь в духовке при температуре 200 °С около 30 мин.
- Украсить зеленью.
Приятного вам аппетита!
|
Категория: Рыба | Добавил: Alex (04.01.2015)
|
Просмотров: 382
| Рейтинг: 0.0/0 |
|